Вред компьютера для здоровья человека

Современные реалии таковы, что сложная вычислительная техника пронизывает все сферы деятельности человека. Чем вреден компьютер и как уменьшить его негативное воздействие? Плоские мониторы не вредят излучением, а системные блоки не ударят электрическим разрядом. При этом неправильное и неумеренное использование компьютера принесет ощутимый дискомфорт физическому и психическому здоровью.

Электростатическое поле способствует тому, что частицы мельчайшей пыли оседают на руках лице и шее, вызывая аллергические реакции, сухость кожи и волос.

Вред работы за компьютером! Добавлено апр, От BudemDobree Практически каждая работа имеет свои негативные последствия. Работа с компьютером в особенности сказывается на здоровье людей.

Польза и вред компьютеров

Творческий проект: Компьютер: вред и польза умной машины Направление: здоровый образ жизни. Найти как можно сохранить свое здоровье. Исследовать : Кто для ребят нашего класса компьютер: друг или враг!? Сделать Памятку по профилактике заболеваний при работе за компьютером В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить.

Мы все живем в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. Однако в последнее время встает волнующий всех вопрос о влияние компьютера на здоровье человека, а ребенка в особенности. Поэтому я часто задумывался над проблемой : какая же от компьютера польза и какой вред здоровью он может принести.

Компьютер дает нам много информации для составления разнообразных документов заявлений, рефератов, докладов, письменных обращений и т. Занятия на компьютере развивают память, мышление.

Ну, допустим, вы играете. В компьютерных играх необходимо запоминать уровни, имена героев, ориентироваться по карте и быстро принимать решения. В процессе игры развивается моторная координации ребенка и мелкая мускулатура руки: ведь в любых играх вам необходимо нажимать на клавиши клавиатуры, манипулировать с мышью.

А значит, совершенствуется совместная деятельность нескольких анализаторов: я подумал - соотнес с видимым на экране - нажал на кнопку или пошевелил мышкой - получил результат, видимый на мониторе. Компьютер может стать помощником, учебным пособием для ребенка. Он развивает его творческие способности, открывает перед ним огромный, интересный мир. В этом случае положительное влияние компьютера зависит от индивидуальных особенностей: к примеру, одни дети начинают быстрее изучать языки, а другие - замечательно рисовать.

К тому же, есть хорошие развивающие компьютерные игры для детей — а это отличный способ чему-то научиться, а умение пользоваться Интернетом может стать хорошей школой общения, и кроме того вы научитесь искать и отбирать нужную вам информацию. Может быть и такое, что кто-то увлечется техникой, овладеет компьютером в совершенстве, сможет починить компьютер, если он сломается и в дальнейшем станет специалистом в ремонте компьютеров!

А может быть, кто-то так увлечётся компьютерными программами или чатами, форумами, что захочет освоить программирование и написать сам программу! И выучится!

И напишет! И станет высокооплачиваемым программистом! Как мы видно :компьютер — вещь очень полезная и интересная. Но это одна сторона, которую мы знаем. Но есть еще и другая. Компьютер приносит не только пользу, но и может навредить здоровью. И давайте сейчас поговорим о том, какой же вред может нанести компьютер и как сохранить свое здоровье. Чтобы компьютер приносил только пользу, необходимо правильно обустроить свое рабочее место.

Во-первых, оно должно быть хорошо освещено, но не так, чтобы на монитор попадали блики от лампы или прямой солнечный свет.

Стол, за которым вы сидите, должен подходить вам по росту. Монитор должен располагаться на расстоянии 45 см. Врачи советуют ежедневно проводить в комнате с компьютером влажную уборку и проветривание, а ещё неплохо держать в комнате аквариум, который более полезен, чем кактус у монитора якобы впитывающий вредное излучение.

Как и все приборы потребляющие электроэнергию, компьютер испускает электромагнитное излучение. Компьютер является самым опасным источником электромагнитного излучения. Считается, что электромагнитное излучение может вызвать расстройства нервной системы, снижение иммунитета, расстройства сердечнососудистой системы. Чтобы защитить себя от электромагнитного излучения необходимо монитор поставить в угол, так, чтобы излучение поглощалось стенами.

И если вы не работаете на компьютере, не оставляйте его надолго включенным. При работе за компьютером глаза находятся в постоянном напряжении, и со временем это может привести к снижению зрения и даже вызвать некоторые заболевания. И чтобы этого не случилось, необходимо также знать некоторые правила. Как мы уже сказали, монитор должен находиться на расстоянии не менее 45 см. Рабочее место должно быть достаточно освещенным, для того чтобы хорошо видеть остальные предметы с которыми вы работаете.

При работе одновременно с книгой и монитором желательно, что бы они находились на одной высоте, для этого приобретите подставку для книг. Естественно как можно чаще прерывайте работу и давайте глазам отдохнуть желательно каждые полчаса делать минутный перерыв , причем, если с монитора переключиться на телевизор толку будет мало.

Кроме того вы можете сделать простые упражнения. Упражнения для глаз. Сделайте несколько круговых движений глазами. Если вы долго находитесь за компьютером, есть возможность развития искривления позвоночника.

Одной из причин развития искривления позвоночника является не соблюдение правильной осанки. Таким образом, если вы и в школе за партой и дома за компьютером не сидите прямо, вполне можете приобрести искривление позвоночника. Надо отметить то что, искривление позвоночника может впоследствии привести к нарушению работы внутренних органов, что в последствии скажется на его здоровье.

Профилактика заболеваний позвоночника. Для профилактики искривлений позвоночника следует: Постоянно следить за своей осанкой, оптимально организовать своё рабочее место.

Как можно чаще прерывать нахождение в одной позе, вставать из-за стола, двигаться. По возможности заниматься спортом, делать зарядку и т. Заболевания органов дыхания, развивающиеся из-за долговременной работы с компьютером, имеют в основном аллергический характер. Это связано с тем, что во время долгой работы компьютера корпус монитора и платы в системном блоке нагреваются и выделяют в воздух вредные вещества. Профилактика заболеваний органов дыхания. Как можно чаще делайте влажную уборку помещения и проветривайте его.

Для увеличения влажности можно ставить открытую емкость с водой. Например, аквариум с рыбками. После покупки компьютера, желательно включить и оставить его на несколько часов в проветриваемом помещении, так как новые платы и новый пластик из которого сделан корпус монитора при нагревании выделяют очень большое количество вредных веществ.

Длительная работа за компьютером связанна с постоянным раздражением из-за разных ситуаций. Наверное, нет такого человека у которого ни когда не зависал компьютер с потерей не сохраненной информации, не было проблем с какими либо программами, с первого дозвона не можете войти в Интернет и т. Профилактика нервных расстройств. Постарайтесь сделать так, что бы при работе компьютер давал как можно меньше сбоев и меньше раздражал вас.

Например: структурируйте информацию для того что бы её было легко найти, почаще чистите мышку что бы не бесил непослушный курсор, настройте компьютер так, чтобы каждые 5 минут он сохранял информацию и т. В интернете не ждите долго загрузки страницы, посмотрите в это время другую, на которой сможете найти нужную вам информацию.

Как можно чаще прерывайте работу с компьютером, по возможности проводите больше времени на улице. Боль в руках, особенно в кисти правой руки, вызванная долгой работой за компьютером приобрела название синдрома запястного канала. Причиной возникновения боли является защемление нерва в запястном канале.

Причиной же защемления нерва является постоянная нагрузка на одни и те же мышцы. Для профилактики синдрома запястного канала следует позаботиться о хорошем обустройстве своего рабочего места, как можно чаще прерывать работу и выполнять небольшой комплекс упражнений для рук. Упражнения для рук. Чем чаще вы будете прерываться для выполнения упражнений, тем больше они принесут пользы.

Встряхните руки. Правильное положение рук. При работе с клавиатурой, угол сгиба руки в локте должен быть прямым 90 градусов При работе с мышкой кисть должна быть прямой, и лежать на столе как можно дальше от края. Стул или кресло должно быть с подлокотниками, так же желательно наличие специальной выпуклости для запястья коврик для мыши, например Вывод: Как мы видим, компьютер — очень полезная, интересная и умная машина.

Кем будет компьютер в нашей жизни, добрым помощником или монстром, который разрушает нашу жизнь и здоровье, зависит от нас. Исследования: Кто для ребят нашего класса компьютер: друг или враг!? Анкетирование учащихся Есть ли у тебя дома компьютер?

Кто на нем работает дома? Сколько времени ты проводишь за компьютером? Тебя контролируют родители или ты проводишь за компьютером неограниченное время? Что ты умеешь делать на компьютере? Какие компьютерные обучающие программы тебе известны? Что тебя привлекает в работе на компьютере? Что тебе не нравится в общении с компьютером?

Чувствуешь ли ты усталость после работы за компьютером? В анкетировании принимало участие 25 учащихся 1в. Есть ли у тебя дома компьютер? Ребятам нашего класса необходимо быть более внимательны к своему здоровью, ограничите себя во времени работы за компьютером, постараеться проводить профилактику различных заболеваний.

А ля этого я сделал Памятку по профилактике заболеваний при работе за компьютером. Приложение 1.

Какой вред наносит человеку компьютер

Вы совершенно правы! Человеку, много времени проводящему у монитора, надо знать, каково влияние компьютера на здоровье. Какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Как сохранить красоту и здоровье человеку, просиживающему днями и ночами за монитором, как совместить здоровый образ жизни и работу за компьютером? Основные вредные факторы работай не во вред здоровью Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.

Вред компьютера на здоровье человека, организация рабочего места за компьютером

Творческий проект: Компьютер: вред и польза умной машины Направление: здоровый образ жизни. Найти как можно сохранить свое здоровье. Исследовать : Кто для ребят нашего класса компьютер: друг или враг!? Сделать Памятку по профилактике заболеваний при работе за компьютером В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе представить. Мы все живем в мире, где компьютер - такая же привычная вещь, как телевизоры, автомобили, электрическое освещение. Однако в последнее время встает волнующий всех вопрос о влияние компьютера на здоровье человека, а ребенка в особенности. Поэтому я часто задумывался над проблемой : какая же от компьютера польза и какой вред здоровью он может принести. Компьютер дает нам много информации для составления разнообразных документов заявлений, рефератов, докладов, письменных обращений и т.

Вред компьютера на здоровье человека

Вред компьютера на здоровье человека Вред компьютера на здоровье человека Компьютеризация нашего общества уже давно вышла за рамки просто технической оснащенности. Сегодня компьютер вошел во все сферы человеческой жизни. Причем, компьютер в наши дни стал уже не просто рабочим приспособлением, а правой рукой человека. Это вполне естественный и закономерный процесс, однако, с ним сопряжены некоторые вопросы.

Компьютер - вред или польза?

Что может быть скучнее библиотеки? Нам нечему учиться у индейцев? Все фильмы предсказуемы? Вред и польза компьютера для детей Понедельник, 18 Май, В наше время компьютеры так глубоко проникли во все сферы нашей жизни, что жизнь без этой умной машины сложно себе.

Какой вред наносит человеку компьютер.

Здоровый образ жизни Какой вред наносит человеку компьютер В современном мире сложно представить себе жизнь без наличия в ней компьютера. Эти устройства относительно недавно вошли в жизнь человека, прочно заняв собой места во всех сферах деятельности и превратившись в незаменимых помощников. Компьютеры есть у нас и в офисах и дома. Нередко можно увидеть картину, что даже маленькие дети, которые с только начинают ходить и еще не разговаривают, уже умело могут выполнять простейшие манипуляции с этим электронным устройством. Компьютер ускорил многие технологические процессы, а также упростил социальное общение между людьми.

Творческий проект: Компьютер: вред и польза умной машины

Зрение совсем не страдает при работе с компьютером? По собственному опыту человек, работающий за компьютером постоянно, знает, как устают глаза, и начинает болеть голова в конце дня. Что же происходит? При длительном сидении за компьютером или ноутбуком глаза, действительно, утомляются, но происходит это от того, что слишком долго глаза смотрят на экран, и напрягаются глазные мышцы, которые слишком длительное время находятся в неподвижном состоянии. Мало выделяется слезной жидкости, т. Неправильное положение монитора или слишком яркий экран тоже вызывают сильное напряжение. Как же минимизировать это отрицательное воздействие? Во время работы давать глазам немного отдохнуть, необходимо делать перерывы и переводить взгляд вдаль, глядя в окно. Стараться моргать чаще и слегка менять угол, под которым взгляд падает на экран.

Магазин Умный Ребенок

Кемерово Сегодня школьное образование невозможно представить без использования компьютеров. Необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна. В связи с этим в нашей школе информатику начинают изучать со 2 класса. Сначала это было безмашинное изучение предмета, то есть мы знакомились с устройствами компьютера, учились создавать алгоритмы, решали различные задачи. С 5 класса мы начали осваивать работу на компьютере, знакомиться с различными программами.

Влияние компьютера на здоровье человека

Вред компьютера на здоровье человека, организация рабочего места за компьютером Скрытая реклама Макбука Оказывается, что даже регулярные занятия спортом не могут компенсировать того ущерба для здоровья, который мы получаем в результате сидячей работы. Все это начинается еще со школы, когда школьники бесконечное количество часов проводят в классах сидя практически неподвижно. Все это продолжается и в вузах, где пары длятся в два раза дольше, чем уроки в школах. Студенты и школьники продолжают сидеть когда выполняют домашнюю работу. Когда мы начинаем карьеру — все продолжается в том же ключе. Едем на работу в машине, потом сидим весь день перед компьютером, потом едем с работы на машине — идем в кино и сидим. Приезжаем домой и обана — компьютерная игра.

Posted on Я думаю, что это тема очень серьезная, чтобы затронуть ее на блоге, так как сегодня компьютеры имеются практически в каждом доме. А вот о негативном влиянии компьютера на человека мало кому известно из пользователей, а если и известно, то почему-то игнорируется или пренебрегается. Поэтому в данной статье я расскажу вам, как компьютер влияет на здоровье человека. Думаю, это полезно будет знать всем пользователям. Как компьютер влияет на здоровье человека? Негативные факторы влияния. Многие люди вынуждены проводить время за экраном персонального компьютера, который превратился в постоянного спутника современного человека.

Полезное видео: Компьютер и его влияние на здоровье человека. Интернет-зависимость
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 0
  1. Пока нет комментариев...

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных